台風の通過で季節が進むという…
みなさんのところは被害はなかったでしょうか。
しばらくマンションのWifiが繋がらなくて不便でした…それくらいでよかったのかも。
9月からマルマセラピー実技のレッスンに通っています。マッサージのようなかんじなのですがツボを押しながら進めています。毎回モデルさんに施術をさせて頂いてるのですぐ実践に活かせそうです！
指圧だけでなく上手く自重を乗せることでリラックスして行えるのですよね。
いずれ神戸の家に帰った時ゆっくりヨガと合わせてしていこうと準備しています。
転勤のたびに職探しにオーディションを受け
場所も移動して1日2〜3レッスンすることもざら。
年齢も重ねるとハードワークはしんどい…
マルマセラピーでひとりのクライアントさんと向き合っていきます。
何より私自身が必要としていました。
どうしても価格設定は高めになってしまいますがご了承下さいね。
外部レッスンも数本しながらおうちでマルマセラピー&ヨガをしていくのが目標です。
10月のスケジュールは曜日と時間に変更と新しいクラスもありますのでお気をつけ下さい〜！！
〈メディフィットラボ〉
毎週水曜 19：30〜20：15 ハタフローヨガ
1コマ遅くなり元に戻りました。
動きと呼吸を連動させたアクティブなヨガ
毎週木曜 13：30〜14：15 マルマヨガ
曜日時間共に変更になりましたのでよろしくお願い致します。
マルマ(ツボ)を意識したやさしいヨガ
11月からまたはじめに戻って足のマルマからしていきます。
〈大殿地域交流センター〉
10/12,26水曜 10:00〜11:00 やさしいヨガ
初心者向けのハタヨガクラス
☆new☆
10/24(月)19:15〜20:00 ハタヨガ
代行クラスです！
