家も落ち着き、那覇での日常を味わうべく週末は北谷と首里城に行ってきました。
やっぱり食から
宜野湾メキシコのタコス
沖縄のB級グルメといえば！！
トルティーヤがモチっとしてて野菜と挽肉のバランスが絶妙。
北谷のアメリカンビレッジ。
初めてきたよ〜
これぞ沖縄！
3日連続でブルーシール食べてしまった…
テンション上がりました〜
翌日は首里城へ
ランチはまたソーキそば(お気に入り店を見つけるべく)ジューシーも。
去年かな？火災で焼けてしまいTVで見てショッキングでした…
修復工事中。
歩き回って暑かった。
ようやく沖縄にいるんだと実感が湧いてきました。
やっぱり海を見ないとね。
GWもこちらに居るので更に行動範囲を広げていきますよ！
まだ自分が那覇にいるっていうのがしっくりきていません。。なんでかな…
荷入れはスムーズに進みました。新居も広くないけどコンパクトで過ごしやすい空間になりそうです。
周りの環境は新都心エリアの住宅街で落ち着いてますが、
普天間基地の訓練の飛行機音、ここでもします。。
那覇空港着いた時
市役所に行った後の沖縄そば
(どらえもん）宮古そば、ちょっと味濃いめ。
荷入れ前にゆっくりした珈琲屋さん素敵だった。
あっさり目で好みでした。軟骨美味！
ヴァイクンタヨガ沖縄へ
懐かしい坂東イッキさんのクラス
がっつりアジャストされました。
"ヨガは受動的であること"
"微調整できるのがプロなんだ"
なるほどな。
お目当ての食堂が休みで近くの牧志市場で
イカ墨ソーメンチャンプルー
ビールはもちろんオリオン一択！
県庁前のバス停で中国系の人に道聞かれて、知らんけど英語で対応するとコリアンって言われた。
ヨガウエア着てたからかな。
観光客めっちゃ多いです。
今週は担当クラスのラストウィークです。
火曜夜のゴールドジム宇部での最後のクラスをして多くの方が足を運んで下さいました。
始まる前からたくさん声をかけていただき思わず感情が込み上げそうになりました。
小噺を交えながら(それが楽しいみたい)笑って終えました。
メディフィットラボとやさしいヨガクラスも同じく。
特にマルマヨガは山口で生まれ、私のストレスや更年期の症状が出た時にセラピーとして学びました。
それをどうクラスに反映させるかは試行錯誤…
マルマポイントとアサナとの繋がりを練習の中で見つけるのが楽しかったです。
アウトプットした時の反応も良く手応えを感じていました。
そうすると他のハタフローやハタヨガクラスも相乗効果でクラス構成やテーマについてのトークにも引き出しが増えたように思います。
そうした積み重ねが自信になり自分らしいクラスに育っていったのかなと。
新しい場所でまたオーディションから始まりますがどんな出会いがあるのかと思うとワクワクもします。
ヨガはいつも生活に寄り添うもの。
心のざわめきを鎮め穏やかにしていくこと。
何かと比べるのではなく常に自分に意識を向けることを教えてくれます。
アサナができるかより呼吸を通してどれだけ自己観察ができるかが大切です。
楽しいことは続く。
山口は私にとても合っていたと思います。
人や場所での距離感が程よく過ごしやすかったな。
贈り物とメッセージありがとうございました🙏
それだけ愛されていたんだなと噛み締めています。
やさしいヨガの後に山口名物ばりそばも食べに行きました。
みなさんに会えなくなるのはやっぱり寂しいなぁ…
じわじわときてます。。
とはいえ、せっかく沖縄に住める機会を楽しまなきゃ。本島一周して、離島も全部行くぞ！
そして環境と生活に慣れるまではゆっくりと。
仕事ものんびりはじめることにします。
クラス前のBGMや音楽についても好きという声がたくさんあったので落ち着いたらplaylist上げますね。
転勤でしたね〜
え？
沖縄。
嘘！
というのが最初の感想…
どうやらホントらしい。
面食らった後、じわじわと嬉しさが込み上げてきました。
願ってもない機会
楽しみです〜
沖縄の文化にどっぷり浸かって吸収してこようと思います。
お部屋探しと引越しでドタバタになりそうですが、3月末の担当クラスまで4年間の山口生活に感謝を込めていきますね。
私のヨガクラスに足を運び、育てていただきありがとうございます♪
いやはや3月です〜
広島に1年住んでいたのを含めると中国地方に丸5年居ます。気がつけば…そんなに経っていた！
なのでそろそろなんですよね。移動が。。
気持ちの準備をしておきましょう。
定年まで山口でもいいくらい落ち着いてるんですがまぁそうはならないですね〜
また一からか、、年齢的にマイナススタートでは！？とも思いますが転勤族の宿命ですし覚悟の上。糧にするしかない！
『まだ居ます』もあり得るし3月にならないとわかりません。ほんとギャンブルだわ。
3月のスケジュール
〈メディフィットラボ新山口〉
毎週水曜 18:00〜18:45 ハタフローヨガ
毎週木曜 12:00〜12:45 マルマヨーガ
第1,3土曜 12:00〜12:45 ハタフローヨガ
第2日曜 12:00〜12:45 ハタフローヨガ
毎週火曜 19:15〜20:00 マルマヨーガ
〈大殿地域交流センター〉
第2,4水曜 10:00〜11:00 やさしいヨガ
たくさん会いに来て下さい〜
またお知らせにアップしますね。
2024年1月の始まりは天災と共にやってきましたね…
神戸に帰省していたので29年前と13年前の記憶が蘇ってきてしまいました。
教訓としてやはり備えるしかないのだなと思うしかありません。
被害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。
2月は代行クラスが多数あります！
週末にかけて担当するので是非来て下さいね〜
山口市がNYタイムズで2024年に訪れたい場所Best3に選出されました👏
月2回大殿でクラスをしていますがその隣にある龍福寺さんの紅葉がトップ画面になっていました！
確かに穴場だと思う…
毎週火曜 19:15〜20:00 マルマヨガ
2,16日(金)
13:00〜13:45 マルマヨガ
13:55〜14:25 パワーヨガ
〈メディフィットラボ新山口〉
毎週水曜 18:00〜18:45 ハタフローヨガ
毎週木曜 12:00〜12:45 マルマヨガ
10,24日(土) ,18(日)
12:00〜12:45 ハタフローヨガ
〈大殿地域文化交流センター〉
14,28日(水)10:00〜11:00 やさしいヨガ
22日冬至
しんしんと雪が降る中ひとり108回太陽礼拝しました。
11回のところでBにしてAを100回Bを8回。
50まではまだまだだなぁと思っていたけど通過するとあともう少しだ。より丁寧に呼吸大事にしよう🧘♀️としました。
100が近づくとこの後何食べようとか雑念だらけ…笑。終わると達成感と気持ちよさ！
翌朝ハムストリングに筋肉痛〜それも頑張ったご褒美。無事年を越せるな。
毎週火曜 19:15〜20:00 マルマヨガ
〈メディフィットラボ新山口〉
毎週水曜 18:00〜18:45 ハタフローヨガ
毎週木曜 12:00〜1245 マルマヨガ
＊時間が1コマ早くなりました。
代行します！
6日,20日土曜 12:00〜12:45 ハタフローヨガ
14日日曜 12:00〜12:45 ハタフローヨガ
〈大殿地域文化交流館〉
10,24日水曜 10:00〜11:00 やさしいヨガ
☆良いお年をお迎え下さい☆
