10/28(日)11:00〜12:15チャクラ瞑想ヨガワークショップ@ヨガスタジオ花の木 終えました。 久しぶりの日曜クラス、それもワークショップで初めての場所。ワクワクと共にちょっとの緊張は皆さんの前に座るとふっーと消える。 手書きの資料をお渡ししたので日常…

blogのお引越しをしました。前blogはヨガインストラクターとして駆け出しの頃からつけてきたものでした。 過去の記事やlivedoorblogの更新を楽しみにして下さってた少数派のみなさんありがとうごさいます。 多分こちらも更に少数派になっていくとは思います…

写真も何も取らなかったけど、数年前に初めて受けてヨガに真摯に取り組む姿勢がとても印象的だった。 「現代人にとって一番大切なのはシャーバアサナだ。一日の時間を作って横になって大地を感じる時間が大事なのだ」という言葉がずっと胸に残っていました。…