昨日、瞑想のクラスでいいことがあったので書き記しておこうと思う。 いつも来てくれる瞑想クラスの女性ははじめの頃、少し不安げな様子だった。 こちらから話しかけても一言二言かわすと帰ってゆく。それでも瞑想以外のクラスにも積極的に参加されていて、…

あけましておめでとうございます！3日からレギュラークラスで始動しております。7日の月曜日からという方も多いようでいつもよりも更に少なめです〜お正月は1日の半分は台所にいたかなぁ・・・サボれる日もありましたけど。黒豆なんて3回も炊きました圧力鍋…