2/19の出張ヨガは2回目。 初めてお会いする方は必ず不都合がないか聞くようにしています。 痛みが出る場合はもちろんポーズをスキップしたりチャイルドポーズにしたりしますが、我慢せず続くようなら整形外科に受診して下さいね。 というのが私自身、年末に…

昨日はポカポカで縮景園の梅林へ しばらくお天気悪いみたいなので今日だ！ 8分咲き位。とっても可愛くて青空に映えます。 かんざしみたい。 小鳥が蜜を吸っていました。 私も〜、いい香り。 嗅覚って記憶をつかさどる海馬の近くにあるらしく香りで記憶がよみ…