2/19の出張ヨガは2回目。 初めてお会いする方は必ず不都合がないか聞くようにしています。 痛みが出る場合はもちろんポーズをスキップしたりチャイルドポーズにしたりしますが、我慢せず続くようなら整形外科に受診して下さいね。 というのが私自身、年末に…