日々のあれこれ〜Sachiyoga

好きなこと関わりたいひと行きたいところ…気負わずに自分らしく!

2021-08-20から1日間の記事一覧

9月のスケジュールとあれこれ

〈メディフィットラボ山口〉 毎週水曜 ハタフローヨガ@19:30〜20:15 ポーズのひとつひとつを呼吸で繋げていくアクティブなクラスになります。 ゆるめのポーズ紹介もしているのでご自身で強度を決めていきましょう。初心者の方もご参加していただけます。 間…