本日26日よりスタートしました！ "やさしいヨガ" 第2,4水曜10:00〜11:00 @山口市大殿地域交流センター和室 からだが硬い…運動不足で… リラックスしたい。 など、、 はじめての方でも安心してご参加頂けるクラスです。 ウォーミングアップを丁寧に呼吸法とポ…