2020-12-10から1日間の記事一覧

オススメ本「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ

年の瀬、クリスマスに年末年始と帰省できなかったり会いたい人に会えない状況が続いて知らずのうちにストレスが溜まってしまいませんか？そして第一線の医療従事者の方々は気の休まることのない日々が続いていることと思います。ヨガクラスを担当していて…