いよいよ緊急事態宣言が全国に出されてしまった。
地域によって感染者がゼロのとこもあるから複雑だろうけど、コロナ疎開なんてことが起こってしまうから仕方ないのかと思う。
実際、私も4月初めに広島から湯田に来た時なんとも言えない解放感があった。それも1週間経たないうちに変わってしまうから怖い。
ニュースを見るのはちょっとにする。NHKの青い枠で常にお知らせされるのが特に苦手だし。。
朝起きたらカーテン開けてしっかり朝日を浴びる。マットひいて1時間のヨガタイム。
高野山合宿からこの1年は同じ練習をじっくりしてるから安定してる。誰かのレッスン受けないとという焦りもない。
日用品を買い出しに出かけたら軽く散歩して、植物を見る。たまに買う。
行くところがないから食料品もなんだか買いすぎてしまう…
太らないように気をつけなきゃ。
癒されるお花。
鉢植えも増えそう…
お家飲みも程よくね。
家族や友達とは主にLINEでやりとり。
特にははには以前にも増して電話もしてる。
心配なのは両親だけど妹が休校中の姪っこと会話してるのでちょっと安心。
終息まではしばらくかかるだろう。
ほっこりするような優しさと笑いが大事、腹抱えて笑うくらいの。何かに没頭して考えない時間と、毎日達成出来そうな小さな目標を作るとか。
頑張ろうっていうのは疲れてきちゃうしね。
なんとか乗り切ろう。
